Znajte što je na vašem tanjuru
Popeyes ljute pileće trakice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
popeyes, ljuto, analizirano 2006.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 997 mg 43%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 8,7 mg 54%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 276 mg 22%
- Kalij 289 mg 6%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 17 g | 11 g |
| 1 porcija | 53 g | 134 | 10 g | 9,2 g | 5,9 g |
| 2 porcije | 106 g | 268 | 21 g | 18 g | 12 g |
| ½ porcije | 26,5 g | 67 | 5,2 g | 4,6 g | 3 g |
| 3 porcije | 159 g | 402 | 31 g | 28 g | 18 g |
| 4 porcije | 212 g | 536 | 42 g | 37 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9,8 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49 g | 43 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Popeyes ljute pileće trakice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
100 g namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 253 kcal, 20 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (53 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
1 porcija (53 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 134 kcal, 10 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (106 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
2 porcije (106 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 268 kcal, 21 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (26,5 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
½ porcije (26,5 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 67 kcal, 5,2 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (159 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
3 porcije (159 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 402 kcal, 31 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (212 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
4 porcije (212 g) namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 536 kcal, 42 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
50 g namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 127 kcal, 9,8 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popeyes ljute pileće trakice?
150 g namirnice Popeyes ljute pileće trakice sadrži 380 kcal, 29 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170338 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
