Znajte što je na vašem tanjuru
Popeyes blago prsa pržene piletine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
popeyes, prženo, blago, prsa, meso i koža s paniranjem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 274 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 5,8 g 29%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 540 mg 23%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalij 283 mg 6%
- Cink 0,76 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 29,4 µg 53%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9,4 g | 17 g |
| 1 porcija | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 porcije | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ porcije | 97 g | 266 | 21 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 porcije | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 porcije | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Slične namirnice
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatakmeso i koža s pohanjem310 kcal / 100 g
- Popeyes blago krilce pržene piletinepopeyes, prženo, blago, krilce, meso i koža s paniranjem338 kcal / 100 g
- Pržena pileća prsabrza hrana, pržena piletina, prsa, meso i koža, paniranje230 kcal / 100 g
- KFC original recipe pršeni pileći prsameso i koža s pohanjem231 kcal / 100 g
- Pohana pileća prsaglavno jelo, prženo, meso i koža s paniranjem230 kcal / 100 g
- KFC ekstra hrskava pržena pileća prsaKFC, pržena piletina, EXTRA CRISPY, prsa, meso i koža s pohanjem268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Popeyes blago prsa pržene piletine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
100 g namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 274 kcal, 22 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (194 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
1 porcija (194 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 532 kcal, 42 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (388 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
2 porcije (388 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 1063 kcal, 84 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (97 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
½ porcije (97 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 266 kcal, 21 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (582 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
3 porcije (582 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 1595 kcal, 126 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (776 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
4 porcije (776 g) namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 2126 kcal, 168 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 128 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
50 g namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 137 kcal, 11 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine?
150 g namirnice Popeyes blago prsa pržene piletine sadrži 411 kcal, 33 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170353 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
