Znajte što je na vašem tanjuru
Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža s pohanjem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 7,3 g 37%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 685 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 porcija | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 porcije | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ porcije | 69 g | 214 | 13 g | 7,4 g | 15 g |
| 3 porcije | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 porcije | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,6 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Slične namirnice
- Popeyes blagi pohani pileći batakmeso i koža s pohanjem293 kcal / 100 g
- Popeyes blago prsa pržene piletinepopeyes, prženo, blago, prsa, meso i koža s paniranjem274 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža i panada274 kcal / 100 g
- Prženi pileći batak bez kože i panadebrza hrana, pržena piletina, batak, samo meso, koža i panada uklonjeni178 kcal / 100 g
- Pohani pileći zabatakglavno jelo, prženo, samo meso, uklonjena koža i panada178 kcal / 100 g
- KFC original recipe pileći zabatakprženo, meso i koža s panadom269 kcal / 100 g
- Pohani pileći batak i zabatakglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom274 kcal / 100 g
- KFC extra crispy pileći zabatakmeso i koža s panadom309 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
100 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 310 kcal, 19 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (138 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
1 porcija (138 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 428 kcal, 26 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (276 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
2 porcije (276 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 856 kcal, 53 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (69 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
½ porcije (69 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 214 kcal, 13 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (414 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
3 porcije (414 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 1283 kcal, 79 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 87 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (552 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
4 porcije (552 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 1711 kcal, 106 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 116 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
50 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 155 kcal, 9,6 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak?
150 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak sadrži 465 kcal, 29 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170750 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
