Znajte što je na vašem tanjuru
Prženi pileći batak bez kože i panade
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, pržena piletina, batak, samo meso, koža i panada uklonjeni
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 178 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 2,5 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 577 mg 25%
- Kolesterol 125 mg 42%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 117 mg 21%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,91 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalij 248 mg 5%
- Cink 1,9 mg 18%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 30,2 µg 55%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 1 porcija | 84 g | 150 | 20 g | 0,2 g | 7,9 g |
| 2 porcije | 168 g | 299 | 39 g | 0,4 g | 16 g |
| ½ porcije | 42 g | 75 | 9,7 g | 0,1 g | 4 g |
| 3 porcije | 252 g | 449 | 59 g | 0,6 g | 24 g |
| 4 porcije | 336 g | 598 | 78 g | 0,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 12 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 35 g | 0,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 46 g | 0,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 58 g | 0,6 g | 24 g |
Slične namirnice
- Pohani pileći zabatakglavno jelo, prženo, samo meso, uklonjena koža i panada178 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- Prženo pileće krilce bez kože i panadebrza hrana, pržena piletina, krilce, samo meso, koža i panada uklonjeni215 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak bez kožesamo meso, koža i pohanje uklonjeni188 kcal / 100 g
- KFC extra crispy pileći batak i zabataksamo meso, koža i panada uklonjeni179 kcal / 100 g
- KFC pileći batak originalni receptprženo, samo meso, koža i panada uklonjeni175 kcal / 100 g
- Pržena pileća prsabrza hrana, pržena piletina, prsa, meso i koža, paniranje230 kcal / 100 g
- Pohani pileći batak i zabatakglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom274 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatakmeso i koža s pohanjem310 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prženi pileći batak bez kože i panade
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
100 g namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 178 kcal, 23 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (84 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
1 porcija (84 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 150 kcal, 20 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (168 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
2 porcije (168 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 299 kcal, 39 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
½ porcije (42 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 75 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (252 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
3 porcije (252 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 449 kcal, 59 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (336 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
4 porcije (336 g) namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 598 kcal, 78 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
50 g namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 89 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade?
150 g namirnice Prženi pileći batak bez kože i panade sadrži 267 kcal, 35 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170358 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
