Znajte što je na vašem tanjuru
Popeyes blagi pohani pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža s pohanjem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 293 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 9,8 g 4%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 6,6 g 33%
- Natrij 588 mg 26%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 porcija | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 porcije | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ porcije | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 porcije | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 porcije | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
Slične namirnice
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatakmeso i koža s pohanjem310 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak bez kožesamo meso, koža i pohanje uklonjeni188 kcal / 100 g
- Popeyes blago krilce pržene piletinepopeyes, prženo, blago, krilce, meso i koža s paniranjem338 kcal / 100 g
- Popeyes blago prsa pržene piletinepopeyes, prženo, blago, prsa, meso i koža s paniranjem274 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža i panada274 kcal / 100 g
- KFC original recipe prženi pileći batakmeso i koža s pohanjem239 kcal / 100 g
- Pohani pileći batakglavno jelo, prženo, meso i koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- KFC extra crispy pileći batakmeso i koža s panadom274 kcal / 100 g
- Prženi pileći batak bez kože i panadebrza hrana, pržena piletina, batak, samo meso, koža i panada uklonjeni178 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Popeyes blagi pohani pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
100 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 293 kcal, 20 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (76 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
1 porcija (76 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 223 kcal, 16 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (152 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
2 porcije (152 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 445 kcal, 31 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (38 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
½ porcije (38 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 111 kcal, 7,8 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (228 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
3 porcije (228 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 668 kcal, 47 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (304 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
4 porcije (304 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 891 kcal, 62 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
50 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 147 kcal, 10 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak?
150 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak sadrži 440 kcal, 31 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170354 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
