Znajte što je na vašem tanjuru

Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože

Kalorije i nutritivne vrijednosti

samo meso, koža i pohanje uklonjeni

170
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti7,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 170 kcal —
  • Bjelančevine 27 g 53%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 7,1 g 9%
  • Zasićene masti 2,3 g 11%
  • Natrij 478 mg 21%
  • Kolesterol 127 mg 42%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 38%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 29%
  • Vitamin B6 0,3 mg 17%
  • Vitamin B12 0,85 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 16 mg 1%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 25 mg 6%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Kalij 321 mg 7%
  • Cink 2,6 mg 24%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 34,6 µg 63%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g17027 g0 g7,1 g
1 porcija44 g7512 g0 g3,1 g
2 porcije88 g15023 g0 g6,3 g
½ porcije22 g375,8 g0 g1,6 g
3 porcije132 g22435 g0,1 g9,4 g
4 porcije176 g29947 g0,1 g13 g
50 g50 g8513 g0 g3,6 g
150 g150 g25540 g0,1 g11 g
200 g200 g34053 g0,1 g14 g
250 g250 g42566 g0,1 g18 g

Pitanja o namirnici Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

100 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 170 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (44 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

1 porcija (44 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 75 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (88 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

2 porcije (88 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 150 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (22 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

½ porcije (22 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 37 kcal, 5,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (132 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

3 porcije (132 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 224 kcal, 35 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (176 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

4 porcije (176 g) namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 299 kcal, 47 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

50 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 85 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože?

150 g namirnice Popeyes blagi pohani pileći batak, bez kože sadrži 255 kcal, 40 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 170749 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana