Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani pileći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
glavno jelo, prženo, samo meso, uklonjena koža i panada
172
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 172 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,4 g 10%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 492 mg 21%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Kolin 81 mg 15%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 32,1 µg 58%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pohani pileći batak i zabatakglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom274 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batak bez kožesamo meso, koža i pohanje uklonjeni170 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatak bez kožesamo meso, koža i pohanje uklonjeni188 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batakmeso i koža s pohanjem293 kcal / 100 g
- Pohani pileći zabatakglavno jelo, prženo, samo meso, uklonjena koža i panada178 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža i panada274 kcal / 100 g
- Pohano pileće krilceglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom310 kcal / 100 g
- Pohana pileća prsaglavno jelo, prženo, samo meso, koža i paniranje uklonjeni153 kcal / 100 g
- Prženi pileći batak bez kože i panadebrza hrana, pržena piletina, batak, samo meso, koža i panada uklonjeni178 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožebroileri ili pilići za pečenje, samo meso, kuhano, prženo195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani pileći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani pileći batak?
100 g namirnice Pohani pileći batak sadrži 172 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani pileći batak?
50 g namirnice Pohani pileći batak sadrži 86 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani pileći batak?
150 g namirnice Pohani pileći batak sadrži 258 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani pileći batak?
200 g namirnice Pohani pileći batak sadrži 344 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani pileći batak?
250 g namirnice Pohani pileći batak sadrži 430 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6799 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
