Znajte što je na vašem tanjuru

Pork beef mince

Kalorije i nutritivne vrijednosti

266
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti22 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 266 kcal —
  • Bjelančevine 18 g 35%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 22 g 28%
  • Zasićene masti 9,1 g 46%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 50 mg 2%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 16,9 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Folna kiselina (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 230 mg 5%
  • Cink 3,6 mg 33%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g26618 g0 g22 g
50 g50 g1338,8 g0 g11 g
150 g150 g39926 g0 g33 g
200 g200 g53235 g0 g44 g
250 g250 g66544 g0 g55 g

Pitanja o namirnici Pork beef mince

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork beef mince?

100 g namirnice Pork beef mince sadrži 266 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork beef mince?

50 g namirnice Pork beef mince sadrži 133 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork beef mince?

150 g namirnice Pork beef mince sadrži 399 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork beef mince?

200 g namirnice Pork beef mince sadrži 532 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork beef mince?

250 g namirnice Pork beef mince sadrži 665 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 55 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 711 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana