Znajte što je na vašem tanjuru

Pork beef mince gravy

Kalorije i nutritivne vrijednosti

168
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH2,1 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 168 kcal —
  • Bjelančevine 9,7 g 19%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 5,2 g 26%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 225 mg 10%
  • Kolesterol 31,8 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 14,6 µg 2%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Kalcij 11,2 mg 1%
  • Željezo 0,68 mg 4%
  • Magnezij 9,7 mg 2%
  • Fosfor 75,5 mg 6%
  • Kalij 142 mg 3%
  • Cink 2 mg 18%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Selen 10,9 µg 20%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1689,7 g2,1 g14 g
50 g50 g844,9 g1,1 g6,7 g
150 g150 g25215 g3,2 g20 g
200 g200 g33620 g4,2 g27 g
250 g250 g42024 g5,3 g34 g

Pitanja o namirnici Pork beef mince gravy

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork beef mince gravy?

100 g namirnice Pork beef mince gravy sadrži 168 kcal, 9,7 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork beef mince gravy?

50 g namirnice Pork beef mince gravy sadrži 84 kcal, 4,9 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork beef mince gravy?

150 g namirnice Pork beef mince gravy sadrži 252 kcal, 15 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork beef mince gravy?

200 g namirnice Pork beef mince gravy sadrži 336 kcal, 20 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork beef mince gravy?

250 g namirnice Pork beef mince gravy sadrži 420 kcal, 24 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana