Znajte što je na vašem tanjuru

Pork mince gravy

Kalorije i nutritivne vrijednosti

141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,1 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 141 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 3,3 g 16%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 235 mg 10%
  • Kolesterol 28,4 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 10,1 mg 1%
  • Željezo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 12,9 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalij 190 mg 4%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 9,7 µg 18%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14110 g2,1 g10 g
50 g50 g715,2 g1,1 g5,1 g
150 g150 g21216 g3,2 g15 g
200 g200 g28221 g4,2 g20 g
250 g250 g35326 g5,3 g25 g

Pitanja o namirnici Pork mince gravy

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork mince gravy?

100 g namirnice Pork mince gravy sadrži 141 kcal, 10 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork mince gravy?

50 g namirnice Pork mince gravy sadrži 71 kcal, 5,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork mince gravy?

150 g namirnice Pork mince gravy sadrži 212 kcal, 16 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork mince gravy?

200 g namirnice Pork mince gravy sadrži 282 kcal, 21 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork mince gravy?

250 g namirnice Pork mince gravy sadrži 353 kcal, 26 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30155 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana