Znajte što je na vašem tanjuru
Beef steak mince gravy
Kalorije i nutritivne vrijednosti
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH2,1 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 214 mg 9%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 9,4 mg 1%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 14,6 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Slične namirnice
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beef steak mince gravy
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef steak mince gravy?
100 g namirnice Beef steak mince gravy sadrži 110 kcal, 11 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef steak mince gravy?
50 g namirnice Beef steak mince gravy sadrži 55 kcal, 5,6 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef steak mince gravy?
150 g namirnice Beef steak mince gravy sadrži 165 kcal, 17 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef steak mince gravy?
200 g namirnice Beef steak mince gravy sadrži 220 kcal, 22 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef steak mince gravy?
250 g namirnice Beef steak mince gravy sadrži 275 kcal, 28 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7017 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
