Znajte što je na vašem tanjuru

Lean steak mince gravy, no added fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

84
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,1 g
Masti3,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 84 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 3,7 g 5%
  • Zasićene masti 1,7 g 8%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 222 mg 10%
  • Kolesterol 27,4 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 8,7 mg 1%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 11,7 mg 3%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Kalij 173 mg 4%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Bakar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Pitanja o namirnici Lean steak mince gravy, no added fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat?

100 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat sadrži 84 kcal, 10 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat?

50 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat sadrži 42 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat?

150 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat sadrži 126 kcal, 15 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat?

200 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat sadrži 168 kcal, 21 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat?

250 g namirnice Lean steak mince gravy, no added fat sadrži 210 kcal, 26 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32245 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana