Znajte što je na vašem tanjuru

Beef steak mince gravy, milk-based

Kalorije i nutritivne vrijednosti

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH7,3 g
Masti8,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 9,2 g 18%
  • Ugljikohidrati 7,3 g 3%
  • Masti 8,7 g 11%
  • Zasićene masti 2,7 g 14%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 4 g —
  • Natrij 353 mg 15%
  • Kolesterol 21,9 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 28,2 µg 3%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%

Minerali

  • Kalcij 92,4 mg 7%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 18,4 mg 4%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalij 262 mg 6%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 30,6 µg 20%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1459,2 g7,3 g8,7 g
50 g50 g734,6 g3,7 g4,3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

Pitanja o namirnici Beef steak mince gravy, milk-based

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based?

100 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based sadrži 145 kcal, 9,2 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based?

50 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based sadrži 73 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based?

150 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based sadrži 218 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based?

200 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based sadrži 290 kcal, 18 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based?

250 g namirnice Beef steak mince gravy, milk-based sadrži 363 kcal, 23 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32504 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana