Znajte što je na vašem tanjuru
Minced liver gravy
Kalorije i nutritivne vrijednosti
101
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH4,2 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 514 mg 22%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7367 µg 819%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 83%
- Niacin (B3) 5,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folna kiselina (B9) 414 µg 104%
- Vitamin B12 33,3 µg 1388%
Minerali
- Kalcij 12,1 mg 1%
- Željezo 7,2 mg 40%
- Magnezij 13,1 mg 3%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 2,8 mg 26%
- Bakar 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,5 µg 65%
- Jod 31,9 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 9,8 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 15 g | 6,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 20 g | 8,3 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 25 g | 10 g | 12 g |
Slične namirnice
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Minced liver gravy
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Minced liver gravy?
100 g namirnice Minced liver gravy sadrži 101 kcal, 9,8 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Minced liver gravy?
50 g namirnice Minced liver gravy sadrži 51 kcal, 4,9 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Minced liver gravy?
150 g namirnice Minced liver gravy sadrži 152 kcal, 15 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Minced liver gravy?
200 g namirnice Minced liver gravy sadrži 202 kcal, 20 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Minced liver gravy?
250 g namirnice Minced liver gravy sadrži 253 kcal, 25 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7857 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
