Znajte što je na vašem tanjuru
Liver gravy, cooking cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH4,6 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 517 mg 22%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7386 µg 821%
- Vitamin C 11,8 mg 13%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 415 µg 104%
- Vitamin B12 33,4 µg 1390%
Minerali
- Kalcij 23,6 mg 2%
- Željezo 7,2 mg 40%
- Magnezij 14,3 mg 3%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalij 216 mg 5%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,8 µg 65%
- Jod 33,1 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 10 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 15 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 20 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 25 g | 12 g | 18 g |
Slične namirnice
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver stroganoff142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Liver gravy, cooking cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Liver gravy, cooking cream?
100 g namirnice Liver gravy, cooking cream sadrži 126 kcal, 10 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Liver gravy, cooking cream?
50 g namirnice Liver gravy, cooking cream sadrži 63 kcal, 5,1 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Liver gravy, cooking cream?
150 g namirnice Liver gravy, cooking cream sadrži 189 kcal, 15 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Liver gravy, cooking cream?
200 g namirnice Liver gravy, cooking cream sadrži 252 kcal, 20 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Liver gravy, cooking cream?
250 g namirnice Liver gravy, cooking cream sadrži 315 kcal, 25 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7855 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
