Znajte što je na vašem tanjuru

Beef gravy

Kalorije i nutritivne vrijednosti

104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH3 g
Masti6,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 104 kcal —
  • Bjelančevine 9,2 g 18%
  • Ugljikohidrati 3 g 1%
  • Masti 6,1 g 8%
  • Zasićene masti 2,5 g 13%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 283 mg 12%
  • Kolesterol 27,6 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,64 mg 1%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 11,6 mg 1%
  • Željezo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 11,1 mg 3%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Kalij 156 mg 3%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Bakar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 18,1 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Pitanja o namirnici Beef gravy

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef gravy?

100 g namirnice Beef gravy sadrži 104 kcal, 9,2 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef gravy?

50 g namirnice Beef gravy sadrži 52 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef gravy?

150 g namirnice Beef gravy sadrži 156 kcal, 14 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef gravy?

200 g namirnice Beef gravy sadrži 208 kcal, 19 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef gravy?

250 g namirnice Beef gravy sadrži 260 kcal, 23 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7159 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana