Znajte što je na vašem tanjuru

Beef mince gravy

Kalorije i nutritivne vrijednosti

147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH2,1 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 147 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 21%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 4,3 g 22%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 229 mg 10%
  • Kolesterol 28,4 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 17,7 µg 2%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 10,7 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 10,7 mg 3%
  • Fosfor 80,8 mg 6%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 3 mg 27%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 9,3 µg 17%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14711 g2,1 g11 g
50 g50 g745,3 g1,1 g5,4 g
150 g150 g22116 g3,2 g16 g
200 g200 g29421 g4,2 g22 g
250 g250 g36826 g5,3 g27 g

Pitanja o namirnici Beef mince gravy

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef mince gravy?

100 g namirnice Beef mince gravy sadrži 147 kcal, 11 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef mince gravy?

50 g namirnice Beef mince gravy sadrži 74 kcal, 5,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef mince gravy?

150 g namirnice Beef mince gravy sadrži 221 kcal, 16 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef mince gravy?

200 g namirnice Beef mince gravy sadrži 294 kcal, 21 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef mince gravy?

250 g namirnice Beef mince gravy sadrži 368 kcal, 26 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32494 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana