Znajte što je na vašem tanjuru

Pork beef mince, fried without fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

293
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 293 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 39%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 24 g 31%
  • Zasićene masti 10 g 50%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 375 mg 16%
  • Kolesterol 63,9 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 15,8 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,34 µg 2%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folna kiselina (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerali

  • Kalcij 12,3 mg 1%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 16,8 mg 4%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalij 254 mg 5%
  • Cink 4 mg 36%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22 µg 40%
  • Jod 24 µg 16%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29319 g0 g24 g
50 g50 g1479,7 g0 g12 g
150 g150 g44029 g0 g36 g
200 g200 g58639 g0 g48 g
250 g250 g73349 g0 g61 g

Pitanja o namirnici Pork beef mince, fried without fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork beef mince, fried without fat?

100 g namirnice Pork beef mince, fried without fat sadrži 293 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork beef mince, fried without fat?

50 g namirnice Pork beef mince, fried without fat sadrži 147 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork beef mince, fried without fat?

150 g namirnice Pork beef mince, fried without fat sadrži 440 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork beef mince, fried without fat?

200 g namirnice Pork beef mince, fried without fat sadrži 586 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork beef mince, fried without fat?

250 g namirnice Pork beef mince, fried without fat sadrži 733 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7191 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana