Znajte što je na vašem tanjuru

Pork beef mince, 10% fat, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 203 kcal —
  • Bjelančevine 24 g 47%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 12 g 16%
  • Zasićene masti 4,8 g 24%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 380 mg 17%
  • Kolesterol 65,4 mg 22%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 17,3 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 7,3 mg 45%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folna kiselina (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%

Minerali

  • Kalcij 9,4 mg 1%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 24,7 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalij 372 mg 8%
  • Cink 5 mg 46%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 19,8 µg 36%
  • Jod 23,4 µg 16%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g20324 g0 g12 g
50 g50 g10212 g0 g6 g
150 g150 g30535 g0 g18 g
200 g200 g40647 g0 g24 g
250 g250 g50859 g0 g30 g

Pitanja o namirnici Pork beef mince, 10% fat, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried?

100 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried sadrži 203 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried?

50 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried sadrži 102 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried?

150 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried sadrži 305 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried?

200 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried sadrži 406 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried?

250 g namirnice Pork beef mince, 10% fat, fried sadrži 508 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33175 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana