Znajte što je na vašem tanjuru
Turkey mince, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 267 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 566 mg 25%
- Kolesterol 91,3 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 56,5 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 85,6 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folna kiselina (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 274 mg 6%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Slične namirnice
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Turkey mince, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Turkey mince, fried?
100 g namirnice Turkey mince, fried sadrži 267 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Turkey mince, fried?
50 g namirnice Turkey mince, fried sadrži 134 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Turkey mince, fried?
150 g namirnice Turkey mince, fried sadrži 401 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Turkey mince, fried?
200 g namirnice Turkey mince, fried sadrži 534 kcal, 54 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Turkey mince, fried?
250 g namirnice Turkey mince, fried sadrži 668 kcal, 68 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29148 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
