Znajte što je na vašem tanjuru
Pork beef mince soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH3,7 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 178 mg 8%
- Kolesterol 10,9 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49,7 µg 6%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 12,2 mg 1%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Fosfor 38,3 mg 3%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,8 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,7 g | 5,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,6 g | 7,5 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,5 g | 9,3 g | 11 g |
Slične namirnice
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pork beef mince soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork beef mince soup?
100 g namirnice Pork beef mince soup sadrži 71 kcal, 3,8 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork beef mince soup?
50 g namirnice Pork beef mince soup sadrži 36 kcal, 1,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork beef mince soup?
150 g namirnice Pork beef mince soup sadrži 107 kcal, 5,7 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork beef mince soup?
200 g namirnice Pork beef mince soup sadrži 142 kcal, 7,6 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork beef mince soup?
250 g namirnice Pork beef mince soup sadrži 178 kcal, 9,5 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
