Znajte što je na vašem tanjuru

Beef mince soup

Kalorije i nutritivne vrijednosti

60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH4 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 60 kcal —
  • Bjelančevine 3,9 g 8%
  • Ugljikohidrati 4 g 1%
  • Masti 3 g 4%
  • Zasićene masti 1,3 g 6%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 178 mg 8%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 49,3 µg 5%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 13,6 mg 1%
  • Željezo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 10,1 mg 2%
  • Fosfor 40,4 mg 3%
  • Kalij 195 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 3,1 µg 6%
  • Jod 11,6 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g603,9 g4 g3 g
50 g50 g301,9 g2 g1,5 g
150 g150 g905,8 g6 g4,5 g
200 g200 g1207,8 g8 g6 g
250 g250 g1509,7 g10 g7,5 g

Pitanja o namirnici Beef mince soup

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef mince soup?

100 g namirnice Beef mince soup sadrži 60 kcal, 3,9 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef mince soup?

50 g namirnice Beef mince soup sadrži 30 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef mince soup?

150 g namirnice Beef mince soup sadrži 90 kcal, 5,8 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef mince soup?

200 g namirnice Beef mince soup sadrži 120 kcal, 7,8 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef mince soup?

250 g namirnice Beef mince soup sadrži 150 kcal, 9,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7091 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana