Znajte što je na vašem tanjuru
Meat soup, pork
Kalorije i nutritivne vrijednosti
65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH3,3 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Kolesterol 12,7 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 8,9 mg 1%
- Željezo 0,37 mg 2%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,1 mg 4%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 0,57 mg 5%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meat soup, pork
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meat soup, pork?
100 g namirnice Meat soup, pork sadrži 65 kcal, 5,1 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meat soup, pork?
50 g namirnice Meat soup, pork sadrži 33 kcal, 2,5 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meat soup, pork?
150 g namirnice Meat soup, pork sadrži 98 kcal, 7,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meat soup, pork?
200 g namirnice Meat soup, pork sadrži 130 kcal, 10 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meat soup, pork?
250 g namirnice Meat soup, pork sadrži 163 kcal, 13 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7164 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
