Znajte što je na vašem tanjuru
Meat soup, elk, potato, carrot
Kalorije i nutritivne vrijednosti
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH3,5 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Kolesterol 13,1 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 67,5 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 7,9 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Slične namirnice
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meat soup, elk, potato, carrot
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot?
100 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot sadrži 46 kcal, 5,7 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot?
50 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot sadrži 23 kcal, 2,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot?
150 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot sadrži 69 kcal, 8,6 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot?
200 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot sadrži 92 kcal, 12 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot?
250 g namirnice Meat soup, elk, potato, carrot sadrži 115 kcal, 14 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33537 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
