Znajte što je na vašem tanjuru
Reindeer soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH0,8 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 166 mg 7%
- Kolesterol 24,2 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16,5 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 80%
Minerali
- Kalcij 13,5 mg 1%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 17,4 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 14,1 µg 26%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,1 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 1,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 2,1 g | 5,4 g |
Slične namirnice
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Reindeer roast180 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Chicken soup44 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Reindeer soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Reindeer soup?
100 g namirnice Reindeer soup sadrži 64 kcal, 10 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Reindeer soup?
50 g namirnice Reindeer soup sadrži 32 kcal, 5,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Reindeer soup?
150 g namirnice Reindeer soup sadrži 96 kcal, 15 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Reindeer soup?
200 g namirnice Reindeer soup sadrži 128 kcal, 20 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Reindeer soup?
250 g namirnice Reindeer soup sadrži 160 kcal, 26 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33479 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
