Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken soup with vegetables and potato
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 157 mg 7%
- Kolesterol 37,9 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43,5 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 26,1 µg 22%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 9,1 mg 1%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 12,3 mg 3%
- Fosfor 79,8 mg 6%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 8,1 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 12 g | 4,8 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 16 g | 6,4 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 20 g | 8 g | 11 g |
Slične namirnice
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Chicken soup with celeriac and leek96 kcal / 100 g
- Chicken soup with tomato55 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Fish soup with potato and root vegetables41 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken soup with vegetables and potato
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato?
100 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato sadrži 86 kcal, 8,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato?
50 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato sadrži 43 kcal, 4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato?
150 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato sadrži 129 kcal, 12 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato?
200 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato sadrži 172 kcal, 16 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato?
250 g namirnice Chicken soup with vegetables and potato sadrži 215 kcal, 20 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7502 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
