Znajte što je na vašem tanjuru
Cabbage soup with beef and potato
Kalorije i nutritivne vrijednosti
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH3,1 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 245 mg 11%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 16,8 mg 1%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 10,5 mg 2%
- Fosfor 45,2 mg 4%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Slične namirnice
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cabbage soup with beef and potato
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cabbage soup with beef and potato?
100 g namirnice Cabbage soup with beef and potato sadrži 49 kcal, 4 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cabbage soup with beef and potato?
50 g namirnice Cabbage soup with beef and potato sadrži 25 kcal, 2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cabbage soup with beef and potato?
150 g namirnice Cabbage soup with beef and potato sadrži 74 kcal, 6 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cabbage soup with beef and potato?
200 g namirnice Cabbage soup with beef and potato sadrži 98 kcal, 8 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cabbage soup with beef and potato?
250 g namirnice Cabbage soup with beef and potato sadrži 123 kcal, 10 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7168 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
