Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 662 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 71 g 91%
- Zasićene masti 29 g 147%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 662 | 8,4 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 4,2 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 993 | 13 g | 0 g | 107 g |
| 200 g | 200 g | 1324 | 17 g | 0 g | 142 g |
| 250 g | 250 g | 1655 | 21 g | 0 g | 178 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tocino
Što je tocino?
Tocino je naziv koji se u filipinskoj kuhinji najčešće odnosi na svinjetinu mariniranu sa šećerom, češnjakom i začinima, pa pečenu ili prženu. Nije isto što i španjolska riječ *tocino*, koja se često odnosi na slaninu ili svinjsku mast.
Kako ispeći tocino da ne zagori?
Stavi komade u tavu s malo vode i kuhaj na srednje laganoj vatri dok voda ne ispari. Zatim ih kratko zapeci u masnoći koju puste; šećer u marinadi brzo tamni, pa ih često okreći i nemoj dodavati ulje.
S čim se tocino najčešće poslužuje?
Na Filipinima se često jede za doručak uz češnjakom prženu rižu i pečeno jaje; taj se obrok naziva *tocilog*. Slatko-slani komadi dobro se slažu i s kiselim povrćem koje osvježava zalogaj.
Čime mogu zamijeniti tocino u jelu?
Za sličnu slatko-slanu marinadu upotrijebi tanko narezanu svinjetinu i mariniraj je sa šećerom, češnjakom i malo sojina umaka. Slanina može poslužiti u jelu, ali je manje slatka i obično masnija od nemasnijeg komada marinirane svinjetine.
Kako čuvati svježi tocino?
Drži ga pokrivenog u hladnjaku i iskoristi u roku od jednog do dva dana. Za dulje čuvanje zamrzni ga u porcijama, a prije pečenja odmrzni u hladnjaku.
Po čemu se filipinski tocino razlikuje od slanine?
Filipinski tocino obično je svinjetina marinirana sa šećerom, pa ima prepoznatljiv slatko-slani okus; slanina je najčešće soljena ili dimljena i nije toliko slatka. Tocino se često poslužuje kao glavni dio doručka, a slanina kao dodatak jelima.
Treba li tocino dobro termički obraditi?
Da. Prži ga dok sredina najdebljeg komada ne dosegne 75 °C; ako nemaš kuhinjski termometar, prereži komad i provjeri da je potpuno pečen, bez sirove sredine.
Izvor: BEDCA (Spain) 2317 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana