Znajte što je na vašem tanjuru
Sauerkraut soup with pork
Kalorije i nutritivne vrijednosti
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH2,6 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 212 mg 9%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 9,3 mg 10%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,35 mg 2%
- Magnezij 8,6 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,8 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,1 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,4 g | 6,6 g | 9,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sauerkraut soup with pork
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sauerkraut soup with pork?
100 g namirnice Sauerkraut soup with pork sadrži 57 kcal, 2,5 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sauerkraut soup with pork?
50 g namirnice Sauerkraut soup with pork sadrži 29 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sauerkraut soup with pork?
150 g namirnice Sauerkraut soup with pork sadrži 86 kcal, 3,8 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sauerkraut soup with pork?
200 g namirnice Sauerkraut soup with pork sadrži 114 kcal, 5,1 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sauerkraut soup with pork?
250 g namirnice Sauerkraut soup with pork sadrži 143 kcal, 6,4 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
