Znajte što je na vašem tanjuru
Pea soup with pork
Kalorije i nutritivne vrijednosti
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH5,5 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 185 mg 8%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21,4 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 20,5 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 17,5 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25,4 mg 6%
- Fosfor 98,9 mg 8%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,5 g | 2,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 10 g | 8,2 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 17 g | 14 g | 6,2 g |
Slične namirnice
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Juha od graškasa svinjetinom, konzervirana, zagrijana s vodom85 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pea soup with pork
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pea soup with pork?
100 g namirnice Pea soup with pork sadrži 81 kcal, 7 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pea soup with pork?
50 g namirnice Pea soup with pork sadrži 41 kcal, 3,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pea soup with pork?
150 g namirnice Pea soup with pork sadrži 122 kcal, 10 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pea soup with pork?
200 g namirnice Pea soup with pork sadrži 162 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pea soup with pork?
250 g namirnice Pea soup with pork sadrži 203 kcal, 17 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
