Znajte što je na vašem tanjuru

Polovljeni grašak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zrelo sjeme, kuhano (bez dodane masti i soli)

137

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9 g

UH21 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	137	9 g	21 g	0,7 g
50 g	50 g	69	4,5 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	206	14 g	32 g	1,1 g
200 g	200 g	274	18 g	42 g	1,4 g
250 g	250 g	343	23 g	53 g	1,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Polovljeni grašak?

100 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 137 kcal, 9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Polovljeni grašak?

50 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 69 kcal, 4,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Polovljeni grašak?

150 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 206 kcal, 14 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Polovljeni grašak?

200 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 274 kcal, 18 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Polovljeni grašak?

250 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 343 kcal, 23 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 13390 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana