Znajte što je na vašem tanjuru
Sušeni grašak polovice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zrelo sjeme, sušeno
Bjelančevine21 g
UH52 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 12 g 41%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 6,6 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Polovljeni zeleni grašakzrele sjemenke, sirove364 kcal / 100 g
- Polovica graškasušeno347 kcal / 100 g
- Žuti i zeleni grašak polovicesušeni359 kcal / 100 g
- Rascijepljena lećasušena325 kcal / 100 g
- Žuti grašak polovicekuhani126 kcal / 100 g
- Zeleni polutani grašakkuhani122 kcal / 100 g
- Sušeni grašaksirovi330 kcal / 100 g
- Polovljeni grašaksušeni, kuhani ili pripremljeni u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđeni87 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksušeni, zrna, sirovi304 kcal / 100 g
- Zrelo sjeme graškaproklijalo, kuhano, ocijeđeno98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušeni grašak polovice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušeni grašak polovice?
100 g namirnice Sušeni grašak polovice sadrži 331 kcal, 21 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušeni grašak polovice?
50 g namirnice Sušeni grašak polovice sadrži 166 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušeni grašak polovice?
150 g namirnice Sušeni grašak polovice sadrži 497 kcal, 32 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušeni grašak polovice?
200 g namirnice Sušeni grašak polovice sadrži 662 kcal, 43 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušeni grašak polovice?
250 g namirnice Sušeni grašak polovice sadrži 828 kcal, 53 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13389 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana