Znajte što je na vašem tanjuru
Polovljeni grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeni, kuhani ili pripremljeni u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđeni
87
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH9,1 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 87 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 9,1 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 8,3 g 30%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6,6 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9,9 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 13 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 17 g | 23 g | 1 g |
Slične namirnice
- Suhi grašakkuhan127 kcal / 100 g
- Žuti grašak polovicekuhani126 kcal / 100 g
- Zeleni polutani grašakkuhani122 kcal / 100 g
- Žuti polutani grašakkuhani sa soli128 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašakzrele sjemenke, sirove364 kcal / 100 g
- Zeleni grašakzrna, sušeni, kuhani, ocijeđeni, bez ulja, neslani118 kcal / 100 g
- Šećerni grašakkuhan, pripremljen u mikrovalnoj pećnici ili kuhan na pari, ocijeđen42 kcal / 100 g
- Slanutaksušen, kuhan, pripremljen u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđen119 kcal / 100 g
- Juha od graškas mesom77 kcal / 100 g
- Zreli zeleni grašakkuhani117 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Polovljeni grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Polovljeni grašak?
100 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 87 kcal, 6,6 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Polovljeni grašak?
50 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 44 kcal, 3,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Polovljeni grašak?
150 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 131 kcal, 9,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Polovljeni grašak?
200 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 174 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Polovljeni grašak?
250 g namirnice Polovljeni grašak sadrži 218 kcal, 17 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: ausnut F006544 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana