Znajte što je na vašem tanjuru
Pohana pileća koža i panada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
glavno jelo, prženo, od svih komada
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 398 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 7,9 g 39%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 965 mg 42%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 41,5 mg 8%
Minerali
- Kalcij 92 mg 7%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,81 mg 7%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7,1 g | 9,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
Slične namirnice
- Pržena piletina koža i panadabrza hrana, pržena piletina, koža i panada svih komada398 kcal / 100 g
- Pohana pileća prsaglavno jelo, prženo, meso i koža s paniranjem230 kcal / 100 g
- Pohano pileće krilceglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom310 kcal / 100 g
- Pohani pileći batakglavno jelo, prženo, meso i koža s paniranjem267 kcal / 100 g
- KFC extra crispy koža i panada od piletinekoža i panada464 kcal / 100 g
- Pohani pileći zabatakglavno jelo, prženo, samo meso, uklonjena koža i panada178 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
- Pohana piletinaprženo227 kcal / 100 g
- Pržena pileća koža u tijestubroiler, umiješan u tijesto, pržen394 kcal / 100 g
- KFC original recipe pileća koža i panadaprženo384 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohana pileća koža i panada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohana pileća koža i panada?
100 g namirnice Pohana pileća koža i panada sadrži 398 kcal, 14 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohana pileća koža i panada?
50 g namirnice Pohana pileća koža i panada sadrži 199 kcal, 7,1 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohana pileća koža i panada?
150 g namirnice Pohana pileća koža i panada sadrži 597 kcal, 21 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohana pileća koža i panada?
200 g namirnice Pohana pileća koža i panada sadrži 796 kcal, 28 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohana pileća koža i panada?
250 g namirnice Pohana pileća koža i panada sadrži 995 kcal, 35 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 73 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6809 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
