Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom i mesom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
deblje tijesto, smrznuto, kuhano
265
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH31 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 265 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 5,3 g —
- Natrij 446 mg 19%
- Kolesterol 23,6 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 94,3 µg 24%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 26,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 17,7 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,8 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 12 g | 31 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 531 | 24 g | 61 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 664 | 31 g | 76 g | 25 g |
Slične namirnice
- Pizza s mesom povrćem i siromobična kora, smrznuto, kuhano276 kcal / 100 g
- Pizza s mesoms nadjevom, debelo tijesto, smrznuta, kuhana274 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizza sa siromdebeli/obični rub, smrznuto, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromdebelo/obično tijesto, smrznuto, kuhano291 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Havajska pizza sa siromdeblja/obična korica, smrznuto, kuhano226 kcal / 100 g
- Mini pizza sa siromtanka kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
- Deluxe pizzas djelomično obranim sirom, debelo/obično tijesto, smrznuta, kuhana268 kcal / 100 g
- Školski obrok pizza sa sirom s debelim tijestom od cjelovitog zrnapreljev od sira, smrznuto, kuhano254 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, debela/obična kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom i mesom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom i mesom?
100 g namirnice Pizza sa sirom i mesom sadrži 265 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom i mesom?
50 g namirnice Pizza sa sirom i mesom sadrži 133 kcal, 6,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom i mesom?
150 g namirnice Pizza sa sirom i mesom sadrži 398 kcal, 18 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom i mesom?
200 g namirnice Pizza sa sirom i mesom sadrži 531 kcal, 24 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom i mesom?
250 g namirnice Pizza sa sirom i mesom sadrži 664 kcal, 31 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7654 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
