Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od trešanja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno pripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 260 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 81 mg 2%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2 g | 39 g | 11 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 74 | 0,6 g | 11 g | 3,1 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 147 | 1,1 g | 22 g | 6,2 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 37 | 0,3 g | 5,5 g | 1,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 221 | 1,7 g | 33 g | 9,4 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 295 | 2,3 g | 44 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1 g | 20 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 3 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 4 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 5 g | 98 g | 28 g |
Slične namirnice
- Pržena pita od trešanjaprženo316 kcal / 100 g
- Pita od borovnicakomercijalno pripremljeno232 kcal / 100 g
- Nadjev za pitu od trešanjakonzervirano115 kcal / 100 g
- Pita od jabukapripremljena prema receptu265 kcal / 100 g
- Bučnicakomercijalno pripremljeno243 kcal / 100 g
- Pileća pitasmrznuto jelo, pripremljeno204 kcal / 100 g
- Nizozemska pita od jabukakomercijalno pripremljeno290 kcal / 100 g
- Kolač s trešnjamadomaće398 kcal / 100 g
- Cheesecake s trešnjamaobično, s preljevom, domaće273 kcal / 100 g
- Svinjska pitakomercijalno325 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od trešanja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od trešanja?
100 g namirnice Pita od trešanja sadrži 260 kcal, 2 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Pita od trešanja?
1 porcija (28,4 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 74 kcal, 0,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Pita od trešanja?
2 porcije (56,7 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 147 kcal, 1,1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Pita od trešanja?
½ porcije (14,2 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 37 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Pita od trešanja?
3 porcije (85,1 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 221 kcal, 1,7 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Pita od trešanja?
4 porcije (113,4 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 295 kcal, 2,3 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od trešanja?
50 g namirnice Pita od trešanja sadrži 130 kcal, 1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od trešanja?
150 g namirnice Pita od trešanja sadrži 390 kcal, 3 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172780 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
