Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od trešanja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 316 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 2,5 g 12%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Natrij 374 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 0,23 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3 g | 40 g | 16 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 90 | 0,9 g | 11 g | 4,6 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 179 | 1,7 g | 23 g | 9,1 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 45 | 0,4 g | 5,7 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 269 | 2,6 g | 34 g | 14 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 358 | 3,4 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1,5 g | 20 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 4,5 g | 60 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 6 g | 80 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 7,5 g | 100 g | 40 g |
Slične namirnice
- Pržena pita od trešanjaprženo316 kcal / 100 g
- Pržena voćna pitaprženo316 kcal / 100 g
- Jabukovačaprženo303 kcal / 100 g
- Pita od bresaka224 kcal / 100 g
- Nadjev za pitu od trešanjakonzervirano115 kcal / 100 g
- Pržena pita od limunaprženo316 kcal / 100 g
- Pita od jabukapripremljena prema receptu265 kcal / 100 g
- Kolač s trešnjamadomaće398 kcal / 100 g
- Pileća pitakomercijalno246 kcal / 100 g
- Štrudla od trešanjalisnato tijesto335 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od trešanja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od trešanja?
100 g namirnice Pita od trešanja sadrži 316 kcal, 3 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Pita od trešanja?
1 porcija (28,4 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 90 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Pita od trešanja?
2 porcije (56,7 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 179 kcal, 1,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Pita od trešanja?
½ porcije (14,2 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 45 kcal, 0,4 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Pita od trešanja?
3 porcije (85,1 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 269 kcal, 2,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Pita od trešanja?
4 porcije (113,4 g) namirnice Pita od trešanja sadrži 358 kcal, 3,4 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od trešanja?
50 g namirnice Pita od trešanja sadrži 158 kcal, 1,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od trešanja?
150 g namirnice Pita od trešanja sadrži 474 kcal, 4,5 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173240 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
