Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 115 kcal —
  • Bjelančevine 0,4 g 1%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Natrij 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Željezo 0,24 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalij 105 mg 2%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1150,4 g27 g0,1 g
1 porcija74 g850,3 g20 g0,1 g
2 porcije148 g1700,5 g41 g0,1 g
½ porcije37 g430,1 g10 g0 g
3 porcije222 g2550,8 g61 g0,2 g
4 porcije296 g3401,1 g81 g0,2 g
50 g50 g580,2 g14 g0 g
150 g150 g1730,6 g41 g0,1 g
200 g200 g2300,7 g55 g0,1 g
250 g250 g2880,9 g69 g0,2 g

Pitanja o namirnici Nadjev za pitu od trešanja

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

100 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 115 kcal, 0,4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (74 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

1 porcija (74 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 85 kcal, 0,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (148 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

2 porcije (148 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 170 kcal, 0,5 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (37 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

½ porcije (37 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 43 kcal, 0,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (222 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

3 porcije (222 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 255 kcal, 0,8 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (296 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

4 porcije (296 g) namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 340 kcal, 1,1 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

50 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 58 kcal, 0,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?

150 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 173 kcal, 0,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168824 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana