Znajte što je na vašem tanjuru

Pržena pita od trešanja

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prženo

316
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH40 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 316 kcal —
  • Bjelančevine 3 g 6%
  • Ugljikohidrati 40 g 15%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 2,5 g 12%
  • Vlakna 2,6 g 9%
  • Natrij 374 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 22 mg 2%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalij 65 mg 1%
  • Cink 0,23 mg 2%
  • Bakar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3163 g40 g16 g
50 g50 g1581,5 g20 g8,1 g
150 g150 g4744,5 g60 g24 g
200 g200 g6326 g80 g32 g
250 g250 g7907,5 g100 g40 g

Pitanja o namirnici Pržena pita od trešanja

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pržena pita od trešanja?

100 g namirnice Pržena pita od trešanja sadrži 316 kcal, 3 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pržena pita od trešanja?

50 g namirnice Pržena pita od trešanja sadrži 158 kcal, 1,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pržena pita od trešanja?

150 g namirnice Pržena pita od trešanja sadrži 474 kcal, 4,5 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pržena pita od trešanja?

200 g namirnice Pržena pita od trešanja sadrži 632 kcal, 6 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pržena pita od trešanja?

250 g namirnice Pržena pita od trešanja sadrži 790 kcal, 7,5 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 4045 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana