Znajte što je na vašem tanjuru
Nadjev za pitu od trešanja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nisokalorično
53
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH11 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 53 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 9,2 g —
- Natrij 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,33 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 118 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,1 g | 27 g | 0,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nadjev za pitu od trešanja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?
100 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 53 kcal, 0,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?
50 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 27 kcal, 0,4 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?
150 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 80 kcal, 1,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?
200 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 106 kcal, 1,6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja?
250 g namirnice Nadjev za pitu od trešanja sadrži 133 kcal, 2,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5531 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
