Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći nuggets
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tamno i bijelo meso, unaprijed kuhano, smrznuto, neponovno zagrijano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 540 mg 23%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 45,5 mg 8%
Minerali
- Kalcij 47 mg 4%
- Željezo 0,95 mg 5%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,78 mg 7%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 1 porcija | 87 g | 233 | 11 g | 13 g | 15 g |
| 2 porcije | 174 g | 466 | 21 g | 25 g | 30 g |
| ½ porcije | 43,5 g | 117 | 5,2 g | 6,3 g | 7,5 g |
| 3 porcije | 261 g | 699 | 31 g | 38 g | 45 g |
| 4 porcije | 348 g | 933 | 42 g | 50 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Slične namirnice
- Pileći nuggets s pommes fritesomsmrznuto jelo, zalogaji, ugrijano184 kcal / 100 g
- Pileći medaljonikupljeno smrznuto, kuhano269 kcal / 100 g
- Panirani pileći medaljonismrznuti, sirovi245 kcal / 100 g
- Pileći nuggetsicjelovita krušna mrvica270 kcal / 100 g
- Riblji nuggetspohani kroketi, unaprijed zapakirano255 kcal / 100 g
- Unaprijed zapakirani pohani kroketi od peradi nuggetsunaprijed pakirano247 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći nuggets
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći nuggets?
100 g namirnice Pileći nuggets sadrži 268 kcal, 12 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (87 g) namirnice Pileći nuggets?
1 porcija (87 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 233 kcal, 11 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (174 g) namirnice Pileći nuggets?
2 porcije (174 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 466 kcal, 21 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (43,5 g) namirnice Pileći nuggets?
½ porcije (43,5 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 117 kcal, 5,2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (261 g) namirnice Pileći nuggets?
3 porcije (261 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 699 kcal, 31 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (348 g) namirnice Pileći nuggets?
4 porcije (348 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 933 kcal, 42 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći nuggets?
50 g namirnice Pileći nuggets sadrži 134 kcal, 6 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći nuggets?
150 g namirnice Pileći nuggets sadrži 402 kcal, 18 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172111 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
