Znajte što je na vašem tanjuru

Perad

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prosječno, bez iznutrica, sirovo

134

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine22 g

UH0,1 g

Masti5,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	134	22 g	0,1 g	5,3 g
50 g	50 g	67	11 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	201	32 g	0,2 g	8 g
200 g	200 g	268	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	335	54 g	0,3 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Perad?

100 g namirnice Perad sadrži 134 kcal, 22 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Perad?

50 g namirnice Perad sadrži 67 kcal, 11 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Perad?

150 g namirnice Perad sadrži 201 kcal, 32 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Perad?

200 g namirnice Perad sadrži 268 kcal, 43 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Perad?

250 g namirnice Perad sadrži 335 kcal, 54 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana