Znajte što je na vašem tanjuru

Perad

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez kože, prosječno bez iznutrica, sirovo

114

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine23 g

UH0,1 g

Masti2,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	114	23 g	0,1 g	2,5 g
50 g	50 g	57	12 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	171	34 g	0,2 g	3,8 g
200 g	200 g	228	46 g	0,2 g	5 g
250 g	250 g	285	57 g	0,3 g	6,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Perad?

100 g namirnice Perad sadrži 114 kcal, 23 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Perad?

50 g namirnice Perad sadrži 57 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Perad?

150 g namirnice Perad sadrži 171 kcal, 34 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Perad?

200 g namirnice Perad sadrži 228 kcal, 46 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Perad?

250 g namirnice Perad sadrži 285 kcal, 57 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1108 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana