Znajte što je na vašem tanjuru
Perad
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kožom, prosječno, sirovo
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9 g 12%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 56 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 50 g | 0 g | 23 g |
Slične namirnice
- Perad jetrasirovo134 kcal / 100 g
- Kuhano peradkuhano, prosječno167 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Pileće mesobrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožakapuni, sirovo234 kcal / 100 g
- Cijelo piles kožom, sirovo168 kcal / 100 g
- Puretinacijelo, meso i koža, sirovo144 kcal / 100 g
- Pileća kožicapiletina za tov ili prženje, sirova349 kcal / 100 g
- Kuhano meso peradimeso, kuhano, prosječno152 kcal / 100 g
- Piletina s kožommeso i koža pilića, sirovo215 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Perad
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Perad?
100 g namirnice Perad sadrži 161 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Perad?
50 g namirnice Perad sadrži 81 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Perad?
150 g namirnice Perad sadrži 242 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Perad?
200 g namirnice Perad sadrži 322 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Perad?
250 g namirnice Perad sadrži 403 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1109 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
