Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosječno, bez iznutrica, kotlet, sirovo
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 45 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedinasirova225 kcal / 100 g
- Sjeckana govedinasirova102 kcal / 100 g
- Govedina za kuhanjenemasna, sirova132 kcal / 100 g
- Govedina orahsirovo187 kcal / 100 g
- Govedina za gulašsirovo, nemasno122 kcal / 100 g
- Teletinaprosječno, bez iznutrica, kotlet, sirovo127 kcal / 100 g
- Janjetinaprosječno, bez iznutrica, kotlet, sirovo137 kcal / 100 g
- Mesoprosječno, bez iznutrica, sirovo140 kcal / 100 g
- Svinjetinaprosjek, osim iznutrica, kotleta i koljenice, sirovo160 kcal / 100 g
- Kotletprosjek teletine, svinjetine i janjetine, sirovo177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 137 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 69 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 206 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 274 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 343 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1103 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
