Znajte što je na vašem tanjuru
Pačje meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno
194
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 194 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 154 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 11,1 mg 69%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 2,9 µg 121%
Minerali
- Kalcij 6,8 mg 1%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 35,8 mg 9%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 392 mg 8%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 58 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- Pačje meso s kožomsirovo273 kcal / 100 g
- Patkadimljena121 kcal / 100 g
- Meso domaće patkekuhano, pečeno201 kcal / 100 g
- Pačetinanemasno, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, grilano ili pečeno na roštilju, s dodanom masnoćom143 kcal / 100 g
- Meso guskepečeno230 kcal / 100 g
- Pečena patkacijela, kuhana, bez ulja, sa soli126 kcal / 100 g
- Pačja prsas kožom, pečena bez masnoće, u pećnici206 kcal / 100 g
- Pačji magretpečeno na žaru, prženo u tavi188 kcal / 100 g
- Pašteta od patkepečeno252 kcal / 100 g
- Pačji bataks kožom, sirov212 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pačje meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pačje meso?
100 g namirnice Pačje meso sadrži 194 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pačje meso?
50 g namirnice Pačje meso sadrži 97 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pačje meso?
150 g namirnice Pačje meso sadrži 291 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pačje meso?
200 g namirnice Pačje meso sadrži 388 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pačje meso?
250 g namirnice Pačje meso sadrži 485 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36202 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
