Znajte što je na vašem tanjuru
Pačji magret
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno na žaru, prženo u tavi
188
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 188 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 435 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17,3 µg 2%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,93 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 13,5 mg 84%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamin B6 0,98 mg 58%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 4,8 mg 27%
- Magnezij 31,2 mg 7%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalij 390 mg 8%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,5 mg 56%
- Selen 34 µg 62%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 27 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 53 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 67 g | 0 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pačja prsanemasna, pečena, pečena u pećnici, pržena, pečena na roštilju ili na žaru, bez dodane masnoće120 kcal / 100 g
- Pačji prsni filetsirovo337 kcal / 100 g
- Pačje mesosirovo127 kcal / 100 g
- Pačetinanemasno, s kožom i masnoćom, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, grilano ili pečeno na roštilju, bez dodane masnoće418 kcal / 100 g
- Pačja guščja jetrasirovo600 kcal / 100 g
- Dimljeni file pačjih prsa362 kcal / 100 g
- Cijela pačja guščja jetrakuhano526 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pačji magret
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pačji magret?
100 g namirnice Pačji magret sadrži 188 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pačji magret?
50 g namirnice Pačji magret sadrži 94 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pačji magret?
150 g namirnice Pačji magret sadrži 282 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pačji magret?
200 g namirnice Pačji magret sadrži 376 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pačji magret?
250 g namirnice Pačji magret sadrži 470 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36205 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
