Znajte što je na vašem tanjuru
Meso domaće patke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 65 mg 12%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 252 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,23 mg 26%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 22,4 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcija | 140 g | 281 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 2 porcije | 280 g | 563 | 66 g | 0 g | 31 g |
| ½ porcije | 70 g | 141 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 porcije | 420 g | 844 | 99 g | 0 g | 47 g |
| 4 porcije | 560 g | 1126 | 132 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 59 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- Meso i koža domaće patkekuhano, pečeno337 kcal / 100 g
- Meso domaće guskepečeno238 kcal / 100 g
- Pačje mesosirovo127 kcal / 100 g
- Patkacijelo, pečeno189 kcal / 100 g
- Pačje meso s kožompečeno331 kcal / 100 g
- Pečena patkacijela, kuhana, bez ulja, sa soli126 kcal / 100 g
- Divlja patkaindígena, kuhano170 kcal / 100 g
- Pačji batakpekinška, domaća, s kostima, kuhano bez kože, pirjano178 kcal / 100 g
- Pileće mesobroiler, samo meso, pečeno190 kcal / 100 g
- Prsa bijele pekinške patkemlado, pripitomljeno, meso i koža, bez kostiju, kuhano, pečeno202 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso domaće patke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso domaće patke?
100 g namirnice Meso domaće patke sadrži 201 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (140 g) namirnice Meso domaće patke?
1 porcija (140 g) namirnice Meso domaće patke sadrži 281 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (280 g) namirnice Meso domaće patke?
2 porcije (280 g) namirnice Meso domaće patke sadrži 563 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (70 g) namirnice Meso domaće patke?
½ porcije (70 g) namirnice Meso domaće patke sadrži 141 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (420 g) namirnice Meso domaće patke?
3 porcije (420 g) namirnice Meso domaće patke sadrži 844 kcal, 99 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (560 g) namirnice Meso domaće patke?
4 porcije (560 g) namirnice Meso domaće patke sadrži 1126 kcal, 132 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso domaće patke?
50 g namirnice Meso domaće patke sadrži 101 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso domaće patke?
150 g namirnice Meso domaće patke sadrži 302 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172411 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
