Znajte što je na vašem tanjuru
Meso i koža domaće patke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 337 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 9,7 g 48%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 59 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 50,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,23 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 1 porcija | 140 g | 472 | 27 g | 0 g | 40 g |
| 2 porcije | 280 g | 944 | 53 g | 0 g | 79 g |
| ½ porcije | 70 g | 236 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 3 porcije | 420 g | 1415 | 80 g | 0 g | 119 g |
| 4 porcije | 560 g | 1887 | 106 g | 0 g | 159 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 48 g | 0 g | 71 g |
Slične namirnice
- Meso domaće patkekuhano, pečeno201 kcal / 100 g
- Pačje meso s kožomsirovo273 kcal / 100 g
- Meso i koža domaće guskekuhano, pečeno305 kcal / 100 g
- Patkas kožom, pečena463 kcal / 100 g
- Pačje mesobez kože, sirovo130 kcal / 100 g
- Prsa bijele pekinške patkemlado, pripitomljeno, meso i koža, bez kostiju, kuhano, pečeno202 kcal / 100 g
- Pačji batak s kožomrovo104 kcal / 100 g
- Pečena patkacijela, kuhana, bez ulja, sa soli126 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, pečeno239 kcal / 100 g
- Pačji batakpekinška, domaća, s kostima, kuhano bez kože, pirjano178 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso i koža domaće patke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso i koža domaće patke?
100 g namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 337 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (140 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
1 porcija (140 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 472 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (280 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
2 porcije (280 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 944 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 79 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (70 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
½ porcije (70 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 236 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (420 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
3 porcije (420 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 1415 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 119 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (560 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
4 porcije (560 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 1887 kcal, 106 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 159 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso i koža domaće patke?
50 g namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 169 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso i koža domaće patke?
150 g namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 506 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172409 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
