Znajte što je na vašem tanjuru
Meso i koža domaće patke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 404 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 39 g 50%
- Zasićene masti 13 g 66%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,24 mg 26%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 porcija | 85 g | 343 | 9,8 g | 0 g | 33 g |
| 2 porcije | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 172 | 4,9 g | 0 g | 17 g |
| 3 porcije | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 porcije | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Slične namirnice
- Meso i koža divlje patkesirovo211 kcal / 100 g
- Meso domaće patkesirovo135 kcal / 100 g
- Pačje meso s kožomsirovo273 kcal / 100 g
- Pačje mesobez kože, sirovo130 kcal / 100 g
- Pačji batak s kožomrovo104 kcal / 100 g
- Patkas kožom, sirova388 kcal / 100 g
- Cijela patkasirovo138 kcal / 100 g
- But divlje patkes kožom, sirovo206 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožakapuni, sirovo234 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, sirovo139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso i koža domaće patke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso i koža domaće patke?
100 g namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 404 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
1 porcija (85 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 343 kcal, 9,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
2 porcije (170 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 687 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
½ porcije (42,5 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 172 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
3 porcije (255 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 1030 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 100 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Meso i koža domaće patke?
4 porcije (340 g) namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 1374 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 134 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso i koža domaće patke?
50 g namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 202 kcal, 5,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso i koža domaće patke?
150 g namirnice Meso i koža domaće patke sadrži 606 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172408 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
